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各种疾病的食疗及饮食禁忌
来源:中国食品监督网    更新时间:2009年10月11日    关注度:      【字体:

 一.急慢性胃炎:

一.禁忌之物
1.忌辛辣刺激之物2.忌烟酒茶3.忌过烫过冷的食物4.忌坚硬粗糙之物5.忌变质不洁食物6.油腻韧性食物
二.食养之品
1.牛奶2.瘦猪肉3.牛肉4.莲藕5.鸡蛋6.苦瓜7.山楂
三.原则
多吃易于消化.清淡而富含蛋白质及维生素B的食物.同时,一日三餐要按时按顿,避免暴饮暴食.

二. 胃.十二指肠溃疡

一.禁忌之物
1.忌辛辣刺激之物2.忌坚硬粗糙之物3.忌过热过冷的食物4.忌胀气食物5.忌食鲜美汤汁和甜羹
二.食养之品
1.牛奶2.卷心菜3.土豆4.猪肚5.面包.蜂蜜等
三.原则
少食多餐,细嚼慢咽.食易于消化,便于咀嚼,含渣较少,营养丰富的食物.

三. 慢性结肠炎

一.禁忌之物
1.忌牛奶及海鲜
2.忌油腻之物
3.忌蜂蜜及其制品
4.忌产气食物
5.忌生冷瓜果
6.少食纤维蔬菜
二.食养之品
1.牛肉
2.黑木耳
3.柿饼
4.黄鳝
5.莲子芡实粥
6.苹果
7.杨梅.青梅.橄榄.石榴.山楂
8. 苦瓜
9.竹笋粥<熟后去笋食粥>
三.原则
食物柔软,易于消化,富于营养.保证足够的热量,补充多种维生素,少食多餐.

四. 胆囊炎和胆石症

一.禁忌之物
1.限制脂肪
2.限制高胆固醇的食物
3.忌强烈调味品
4.忌油炸食品
5.忌过冷过热的食品
6.引起胀气的食物
二.食养之品
1.鲫鱼赤小豆汤
2.玉米须<30--60克煎水代茶饮>
3.豆腐炖泥鳅
4.山楂粥
5.鸡.鸭.鹅鸭胗煎汤
6.冬瓜汤玉米渣木耳粥
三.原则
清淡而富于营养的食品,以清利消导为主

五. 传染性肝炎

一.禁忌之物
1.忌脂肪及胆固醇高的食物
2.忌高嘌呤及含氮浸出物(高嘌呤如动物内脏肝.肾等,菠菜,黄豆,豌豆等;含氮浸出物如肉汤,鸡汤,鱼汤)
3.忌辛热刺激之物
4.忌油煎.炒.炸食物
二.食养之品
1.金针泥鳅汤
2.薏苡豆腐羹
3.西瓜皮绿豆汤
4.橘饼鸡蛋饮
5.赤小豆花生大蒜烩牛肉
6.山楂炖田鸡
7.山药鳖汤
三.原则
保护肝功能,刺激胆汁分泌及肠道正常活动,促进肝功能恢复.一定的糖,新鲜的水果和蔬菜.注意休息

六. 肝硬化(附:腹水)

一.禁忌之物
1.限制脂肪2.限制胆固醇摄入3.忌油炸.煎.炒及烧烤之物4.忌酒5.限制食盐6.忌强烈调味品7.忌粗纤维及干硬食物8.忌不洁食物9..忌高嘌呤的食物(高嘌呤如动物内脏肝.肾等,菠菜,黄豆,豌豆等)
二.食养之品
1.佛手2.车前草25克煎水去叶,与粳米50克煮粥 3.麦芽山楂各15克煮水加红糖饮用4.薏苡50克,赤小豆30克,红枣10个,冰糖,加水煮成粥汤5.赤小豆50克,鲤鱼一条,玫瑰花15克,煮烂去花加调味品6.鳖甲20克(醋制),红枣10个,冰糖小火炖一小时,食枣喝汤.(有腹水可加赤小豆30克)
三.原则
供足蛋白质和维生素,食物应柔软,易消化.

七. 哮喘

一.禁忌之物
1.忌海腥发物
2.忌冷饮
3.忌过甜食品
4.忌辛辣之物
5.忌蛋类和乳类
6.忌烟
二.食养之品
1.豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁一杯,混合煮开,分次服,对肺热哮喘有效.
2.小冬瓜1个,破开,不去皮子,填入冰糖,隔水炖,饮冬瓜水,适合热性哮喘.
3.粳米50克(先煮粥),紫苏叶10克(纱布包,将熟时放入),煮成粥.适合寒喘
4.百合50克,杏仁10克,粳米50克,煮粥.适合脾肺虚喘.
5.苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,三味水煎,去渣,加粳米50克煮粥.适合哮喘痰多.
6.人参2克,核桃肉3枚,煎汤服.适合缓解期.
7.鹌鹑蛋3枚,沸水冲,加冰糖饮服,适合肾虚哮喘.
三.原则
饮食清淡,病情平稳时应食补肾纳气的食物.

八.胰腺炎


一.禁忌之物
(一)急性胰腺炎
1.禁食
2.禁用含脂肪食物
3.忌蛋白质
(二)慢性胰腺炎
1.忌暴饮暴食
2.忌饮酒
3.忌生冷甘腻之品
4.忌肥甘厚味和辛温助热之品
二.食养之品
1.鳝鱼一条,鸡内金10克,蒸熟调味服,适合慢性胰腺炎营养障碍
2.鸡内金10克,红薯叶30克,煎汤,调味服,适合慢性胰腺炎营养障碍
3.大枣3--5枚煮烂去皮核,加入山药泥服用,适合慢性胰腺炎身体虚弱

 


九.细菌性痢疾

一.禁忌之物
1.忌肉类浓汁及动物内脏
2.忌粗纤维,胀气食物 如芥菜,芹菜,韭菜,牛奶,糖,豆制品
3.忌机械性刺激类食物 如煎.炸.腌.熏.腊的大块肉
4.忌污染食物
5.忌辛热刺激之物
6.忌性寒滑肠食物
二.食养之品
1.马齿苋50克,茶叶15克,白糖30克.水煎代茶,3--5天.
2.米仁50克煮成粥,薄荷3克(后下)煎汁入粥,每天1--2次
3.鲫鱼500克,大蒜2头,煮汤调味服,每天1次,3--5天
4.黑木耳30克,红糖100克,煎水服,每天1--2次
5.荠菜500克焙黄研末,红枣20枚煮汤,每次取6克荠菜末送服,每天2次,7--10天
6.酸石榴2个捣烂取汁,加蜂蜜30克,温开水冲服.或石榴皮30克煎水,加红糖50克调匀温服.每天1--2次,连服数天
三.原则
易消化食品,流质,半流质,软食,多喝开水,多吃新鲜水果汁和少纤维的蔬菜,增加有营养的副食品

十.便秘

一.禁忌之物
1.忌含蛋白质和钙质过多的食物
2.忌饮食过精细和偏食
3.忌烟酒和辛辣刺激之物
4.忌多吃糖
5.忌胀气和不消化食物
6.忌滥用泻药
二.食养之品
1.炒松子仁一勺,蜂蜜一勺,加入糯米粥内.
2.炒西瓜仁一勺,蜂蜜一勺,加入糯米粥内.
3.柏子仁一勺,蜂蜜一勺,加入糯米粥内.
4.火麻仁6克煎取汁,加入稠糯米粥半碗.
5.胡桃仁5个,每晚睡前开水送服,连服1--2个月
6.黑芝麻糊60克煮熟,调蜂蜜60克,用黄芪18克煎汁冲服,分2次服完,每日一剂
7.香蕉250克,冰糖30克,煮汤食,每天1--2次;或香蕉500克,饭前1次食完
8.苹果1--2个,每天早晚空腹食,连用几天
9.白木耳3--6克,冰糖25克,大枣10枚,水炖,早晨空腹食
10.土豆汁加蜂蜜,早晚半杯,连服15--20天
11.桑葚50克绞汁,早晚1次,服数天
12.黄豆皮200克,水煎,分2次服,连服数剂
三.原则
吃清淡,润肠和纤维素食为主,并适量饮水

 

十一.高血压

一.禁忌之物
1.控制食盐
2.忌暴饮暴食
3.忌高热量食物
4.忌烟
5.忌酗酒
6.忌浓茶
二.食养之品
1.矿泉水
2.芹菜50--100克,切小段,开水烫一下捞起,加调味品拌食
3.海蛰皮50--100克,切丝,凉开水烫冲洗,加调味品拌食.对高血压动脉硬化者好.
4.海参30克,冰糖,煮至烂,空腹食用.对高血压属阴虚者好
5.新鲜菠菜100克,开水烫一下捞起,加调味品麻油拌食对高血压属阴血亏虚者好
6.荠菜花15克,墨旱莲12克,沸水煮5分钟,代茶饮.
7.菊花10克沸水煮5分钟,代茶饮;或炒决明子15克沸水煮5分钟,代茶饮.对高血压目糊不清者好
8.黑木耳和白木耳各5克,加冰糖煮烂,睡前服,对高血压肝肾脾不足者好
9.玉米100克煮成粥服
三.原则
宜清淡养阴,注意高蛋白,低脂肪,低盐,多维生素

十二.冠心病

一.禁忌之物
1.忌油腻厚味
2.忌富含胆固醇的食物:动物的脑,脊髓,肝脏及其他内脏,蛋黄,墨鱼,鱿鱼,贝壳类,鱼子
3.忌烟
4.忌浓茶和浓咖啡
5.忌盐
6.忌高糖饮食
7.暴饮暴食
二.食养之品
1.红花15--30克,白酒500ml,浸泡半月后饮用,每天30--50ml
2.粳米先煮沸,调入适量玉米粉(先用冷水溶和),同煮成粥,早晚用
3.黄芪30克,昌鱼约200克,煮熟佐餐
4.紫皮大蒜30克去皮放入沸水煮1分钟捞出,煮蒜水加粳米100克煮成粥,放入煮过的蒜,早晚温服
5.薤白10--15克(新鲜的30--60克),葱白二茎,切碎煎汤,或加粳米100克煮粥.适合有心绞痛者.
三.原则
平时进食补肾降脂的食品,发作时则根据情况选择药膳

十三.糖尿病

一.禁忌之物
1.忌直接对血糖有影响的食品:红糖,白糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶汁,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,果酱,甜面包及糖制糕点
2.限制对血脂有影响的食物
3.忌酒类
4.忌烟
5.忌含大量淀粉的食品
6.含甜味的补品
7.水果(如血糖控制较好可在两餐之间,即下午3--4时,吃少量水果)
二.食养之品
1.苦瓜50--100克,做冷菜或炒肉
2.苦瓜150克,蚌肉100克,煮汤
3.河蚌2个取肉捣烂,加鸭蛋一个,调料适量拌匀,蒸食.如有高血脂,不用蛋黄.
4.山药50克,绿豆50克,煮羹
5.鳝鱼100--150,炒或煮汤
6.兔肉250克,枸杞15克,加水炖
三.原则
忌甜食,进餐定时定量,营养成分适合生理需要,以滋阴清热,润燥滋肾为主。


十四.泌尿系结石

一.禁忌之物
1.忌直接对结石形成有影响的食物
1>草酸钙结石的病人忌:菠菜,草莓,雪里蕻,土豆,辣椒,胡椒面
2>磷酸盐结石的病人少食:牛奶,豆腐,虾皮,海带,肥肉,蛋黄
3>尿酸盐结石的病人应限制蛋白质和富含嘌呤的食物:猪肉,肝,肾,沙丁鱼,蟹,蛤,豌豆,扁豆,蘑菇,花生,菠菜等动物内脏,海产品,豆类
2.忌多吃糖
3.忌多喝啤酒
4.忌少喝水(每天应饮水1500--3000毫升)
5.忌辛辣动火的食物:酒,葱,韭,蒜,辣椒
6.忌肥腻之品以及虾蟹,牛羊狗肉,公鸡等发物
二.食养之品
1.金钱草30克煎汁一碗,米仁90克煮粥和药汁服
2.石韦30克煎汁一碗,米仁90克煮粥和药汁加适量红糖服
3.海金砂(纱布包)15克煎汁一碗,米仁90克煮粥和药汁加适量白糖服
4.芦根60克煎汁一碗,米仁60克煮粥和药汁加适量白糖服
5.玉米须30克煎汁一碗,米仁60克煮粥和药汁加适量白糖服
6.黄花鱼鱼脑石3粒捣碎水煎2小时取汁,加米仁30克煮粥加适量白糖
7.核桃肉15克炒香,豆瓣酱1勺与米仁粥同食
8.玉米须,石韦,金钱草,茯苓,鸡骨草适量煮茶饮
9.石韦60克,车前草60克栀子30克,甘草15克煮茶饮
10.鸡内金粉9克,米仁粥2碗,红糖2勺和服
三.原则
宜清淡,多饮水,药膳以通利为主。

十五.神经衰弱(附:失眠)

一.禁忌之物
1.忌具有兴奋刺激之物:咖啡,茶,烟,酒等
2.忌辛辣刺激之物:葱,韭,姜,蒜,辣椒,辣酱,辣油等
3.忌肥腻之物
4.忌补阳助火的中药:鹿茸,海马,温纳脐,鞭类
二.食养之品
1.桂圆莲子适量熬汤,适合中老年人
2.百合30克,红枣10枚,冰糖适量,加水煮,每日1剂,适合各年龄阴虚引起的心悸,失眠,心烦等
3.猪心1个,柏子仁10克(放入猪心内),加水炖,调味服
4.莲子(去芯)50克,百合30克,瘦猪肉200克,加水煲汤,调味佐餐
5.百合30克,绿豆30克,冰糖适量,加水烧汤,随意服用,夏季用极佳
6.小麦50克,糯米50克,煮粥 。

十六.单纯性肥胖症

一.禁忌之物
1.忌脂肪
2.限制糖类
3.限制水分(800毫升---1500毫升)
4.限制食盐
5.限制高嘌呤的食物:如动物内脏,豆类,鸡汤,鸭汤,肉汤等
6.忌油炸,油煎的食物
二.食养之品
1.高价蛋白质:牛奶,鱼,鸡,鸡蛋白,瘦猪肉,瘦牛肉等
2.蔬菜
3.冬瓜300克,虾皮少量,煮汤.
4.乌龙茶适量,开水沏服
5.西瓜翠衣(即外皮)煎水代茶饮
6.黄瓜凉拌作菜
三.原则
饮食应采用生物价值高的蛋白质食物,以期提高体内脂肪氧化,动用积存的脂肪,达到减肥的目的!

十七.性欲亢进

一.禁忌之物
1.忌辛辣刺激之物
2. 忌炙烤肥厚之品
3. 忌兴奋刺激之物:如烟,茶,酒,咖啡等
4. 忌温肾壮阳之品:如鞭类,海马,鹿肉,牛肉,羊肉,狗肉,鸽子肉,麻雀,虾,蚕蛾,韭菜,蛤蚧,胎盘等
二.食养之品
1.冬瓜500克煮汤,随意饮用
2.鲜生地汁15--30克,粳米适量煮粥(粥将熟时才放入生地汁拌匀)
3.猪胆1个取汁,加蜂蜜60克拌匀服或蒸服
4.海参2个(先发好切小块),粳米100克,煮粥作早餐
5.甲鱼1只(洗净去内脏,切块,加水煮烂,捞出去骨),用鸡汤,秋油,黄酒煨,加调料佐餐
6.生苦瓜1条洗净去瓤捣烂如泥,加白糖60克,捣匀,2小时后滤去水,一次冷服
三.原则
宜用养阴清热及清热利湿之品,以除体内有余之火

十八.性欲减退

一.禁忌之物
1.忌寒凉生冷:绿豆,黄瓜,冬瓜,芹菜,荸荠,冷饮,冰食,生冷瓜果等
2.忌酗酒
3.忌大量饮用咖啡和茶
4.忌厚腻之品:如肥肉,油炸的肉类食品
5.忌峻补
二.食养之品
1.枸杞60克,粳米100克,煮粥
2.河虾肉500克,鸡蛋2个(取蛋清),干淀粉9克,清炒佐餐
3.麻雀10只,瘦猪肉120克,洗净剁碎,加面粉调料制成饼
4.狗肋条肉500克,陈皮3克,茴香3克,胡椒川椒各20粒,葱姜适量,加调料文火煨烂
5.鹿茸3--6克,山药30--60克,白酒500克,混合封固7天后饮用,每次1小杯
三.原则
温补助阳为主,性欲恢复时,注意阴阳并补

十九.贫血

一.禁忌之物
1.忌生冷不洁之物
2.限制食盐:每天5--8克
3.限制脂肪:每天50克左右
4.忌碱性食物:如馒头,荠麦面,高粱面等
5.忌油炸食物
6.忌不易消化的食物:花生,葵花子,核桃,杏仁,韭菜,蒜苗,洋葱,竹笋,甜薯干,奶油,海蛰,蛤蜊,毛蚶,没煮烂的各种肉类
7.忌饮茶
8.忌蚕豆
二.食养之品
1.血糯米50克,红枣10枚,冰糖适量,煮粥
2.龙眼20个,莲子50个,同煮
3.龙眼肉15克,红枣10枚,糯米50克,煮粥,适用贫血兼失眠健忘
4.猪肝50克切末,加酱油,葱,盐,味精适量,拌入红糯米滚粥内
5.鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤水加粳米100--200克煮粥,粥成放入葱姜等调料,对贫血有畏寒者好
6.带鱼50--100克,用铁锅煎,与血糯粥同食
7.阿胶250克(烊化,加冰糖适量),芝麻250克,核桃肉150克共捣末,龙眼肉50克,隔水蒸2小时.每次加热食2匙
三.原则
养心,健脾,补血

二十、.痛经

一.禁忌之物
1.寒湿型忌食生冷食品
2.寒湿型忌食寒性水产品,水果:螃蟹,田螺,河蚌,蛏子;梨,香蕉,柿子,西瓜,柚,橙子
3.忌食酸涩食物
4.湿热型忌食辛辣
二.食养之品
1.生姜10克,红糖30克,月经来潮前水煎服.对寒湿型有效
2.桂皮6克,山楂9克,红糖30克,月经来潮前水煎服.对寒湿凝滞或气滞血瘀之痛经有效
3.羊肉,山药等量,分别煮熟捣烂,然后与粳米同煮粥,经常食用,对气血虚弱者有效.
4.桃仁:红糖:黄酒=2:1:4浸透后取出晒干,经常服食,适宜于气血虚弱之寒性痛经.
5.好红枣50--100克,煎汤常服适宜于虚寒痛经.
6.月经来潮前用红糖水冲鸡蛋食用,适宜于虚寒痛经.
7.韭菜绞汁一杯,放入红糖20--30克,炖热温服适宜于虚寒痛经
三.原则
月经期间宜食新鲜易消化的,不宜过饱,多喝开水,保持大便通畅

 

廿一.妊娠期忌宜
一.禁忌之物
1.忌有堕胎作用的水产品:螃蟹,甲鱼,海带......
2.忌滑利之品:薏苡仁,马齿苋......
3.忌杏子及杏仁
4.忌黑木耳
5.忌山楂
二.食养之品
1.糖摄入(包括碳水化合物:米,面及其制品),不能有饥饿感.
2.蛋白质摄入摄入量为非妊娠期1--2倍);常用食物含蛋白质较高的如:鸡蛋15%,瘦猪肉16%,鸡肉21%,大豆36%,黑豆50%,牛奶3.3%,芝麻22%,猪心19%,猪蹄筋干品75%,虾20%,黄鳝19%,带鱼18%,青鱼20%等
3.铁的摄入,每天比平时多2毫克左右,尤其最后1个月;含铁较高的如:芝麻,猪肝,桃子,糯米,大豆,黑枣,桂圆,小米
4.钙和磷的摄入,日常食物含钙和磷较高的如:动物骨髓,大豆,芝麻,黑豆,荠菜,白木耳,蘑菇,橄榄,核桃仁,牛奶,鸡鸭鹅蛋,虾皮
5.维生素的摄入
6.参考食谱:
a.每天1--2瓶牛奶或豆奶
b.每天2匙芝麻拌白糖
c.每天1--2个鸡蛋
d.每天食用一定量的水果和蔬菜
e.经常食用猪肝蛋汤,肉骨头黄豆汤
f.经常食用肉,鸡,鱼
g.主食除米饭外,可适当补充面制品及粗粮
三.原则
尽量不服药物,饮食的数量和质量必须有所提高,食物中必须含有高质量蛋白质,多种维生素及矿物质(钙,磷,铁等)

二十二.口臭

一.禁忌之物
1.忌烟
2.忌辛热刺激之物
3.忌粗硬多渣食物
4.忌煎炸之品
二.食养之品
1.萝卜20克煎汤,待烂时,加入薄荷10克滚一下即可,喝汤,每日1次,连服3天,对风热型有效.
2.藕节10克,绿豆20克,水浸煎汤代茶,每日1剂,连服3--5天,对胃火上炎的口臭有效.
3.龙胆草3克,梨2个(切片),山药30克,水浸煎汤,每日1剂,连服5天,对肝旺克土型口臭有效.
4.白木耳30克煎汤,调蜂蜜10毫升服用,每日1剂,连服7天,对肾虚火浮型口臭有效.
5.莲芯20克,藕30克,水煮烂,每日1剂,连服5--7天,对肝火上冲型口臭有效.
6.佩兰适量,开水冲泡,代茶常服.
三.原则
多喝开水,正确刷牙,多吃新鲜蔬菜及有营养的水果.食物宜清淡.柔软.滋润,多吃冬瓜,鲫鱼,西红柿等.

二十三.白细胞减少症

一.禁忌之物
1.忌烟酒及辛辣刺激之物
2.忌偏食
3.忌多食甜食
4.忌肥腻不消化之品
5.忌生冷之品
6.限制脂肪食入(50--70克/每天)
二.食养之品
1.人参10克(红参,生晒参皆可),大米100克,煮粥,用于有倦怠乏力,动则气促者
2.黄芪20克,大米50克,煮粥,用于面色白,常自汗者
3.黑木耳20克,红枣50克,或煮或炖,当点心
4.桂圆,莲子,大枣,各20个,血糯米100克,煮粥,对心悸气短.夜寐欠安,胃纳不佳最宜.
5.黄鳝250克(去肠骨),瘦猪肉100克,调料适量,蒸至熟烂,适用于脾胃消化无碍的面色苍白,腰膝酸软者
6.乌骨鸡1只去毛及内脏,于鸡腹中放入生地150克,饴糖150克,置盆中放于蒸锅蒸熟,食肉饮汤,适用于有潮汗,盗汗,乏力者
7.鹿茸3--6克,山药30--60克,白酒500克,密封浸泡7天即可饮用,10--15毫升/每次
三.原则
饮食应富于营养,易于消化,供给充足的蛋白质和维生素,并给予补益气血,温养脾胃之品,促使白细胞上升.


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